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2011年10月18日
２日目
ぎっくり腰やっちゃって２日目。
朝は、普通に起きれたのに歩くと痛くて
すぐにへたりこんでしまう。よくなるどころか悪くなってる。
昨晩、上司から「明日はむりしなくていい。」とお電話いただいたので
甘えてしまった。
別に熱があるわけでもないのに 不思議に横になると眠れる。
そのおかげか 一日でずいぶんよくなったような気がしてる。
明日は、がんばれそう。
朝は、普通に起きれたのに歩くと痛くて
すぐにへたりこんでしまう。よくなるどころか悪くなってる。
昨晩、上司から「明日はむりしなくていい。」とお電話いただいたので
甘えてしまった。
別に熱があるわけでもないのに 不思議に横になると眠れる。
そのおかげか 一日でずいぶんよくなったような気がしてる。
明日は、がんばれそう。
Posted by k子 at 21:07│Comments(6)
この記事へのコメント
＞HITOMIちゃま
本当に休息は大切ですね。
怠けてるようで バツが悪かったりしますが
気持ちを切り替えることも
必要ですね。。。
＞えがおちゃん
あら～偶然にも同じタイミングですね
私も変な歩き方になってますよ (~_~;)
えがおちゃんはなったことないんですね。
私、今回が初めてなんですけど
もう２度となりたくないですね。
気をつけないと！！
＞ｍ✿ｃちゃん
あらっ
やっちゃってますか
動けないって苦痛ですよね。
じっとしてると 家の中のたまった埃とか
目についていけませんねー
ｍ✿ｃちゃんも気になる方じゃないですか？
じっとする精神的苦痛も大きいね。
＞郁ちゃん
大変な目にあっちゃいました～(/_;)
２度３度続かないように
自分の体をいたわらなくてはいけませんね。
＞クリス遊さま
大変な経歴をお持ちですね。
筋肉の委縮ですか、
私もカイロの先生に言われました。
ストレッチはこれから毎日続けようと思ってます。
本当に休息は大切ですね。
怠けてるようで バツが悪かったりしますが
気持ちを切り替えることも
必要ですね。。。
＞えがおちゃん
あら～偶然にも同じタイミングですね
私も変な歩き方になってますよ (~_~;)
えがおちゃんはなったことないんですね。
私、今回が初めてなんですけど
もう２度となりたくないですね。
気をつけないと！！
＞ｍ✿ｃちゃん
あらっ
やっちゃってますか
動けないって苦痛ですよね。
じっとしてると 家の中のたまった埃とか
目についていけませんねー
ｍ✿ｃちゃんも気になる方じゃないですか？
じっとする精神的苦痛も大きいね。
＞郁ちゃん
大変な目にあっちゃいました～(/_;)
２度３度続かないように
自分の体をいたわらなくてはいけませんね。
＞クリス遊さま
大変な経歴をお持ちですね。
筋肉の委縮ですか、
私もカイロの先生に言われました。
ストレッチはこれから毎日続けようと思ってます。
Posted by k子 at 2011年10月19日 18:57
昔 かなりひどい 腰痛になり ブロック注射も効かず 娘の高校の陸上部の先生が体が傾いているのを見て 腰痛ストレッチを教えてくれて １週間続けたら治りました。。筋肉が委縮してるからストレッチで伸ばしなさいとの事でした。。
Posted by クリス遊
at 2011年10月18日 23:00
at 2011年10月18日 23:00あら～大変
痛いんだそうですね。
ムコ殿が何度か・・・困ってました。
ギックリ腰は、続くというからねぇ～心配
早く良くなるといいですね。
お大事にして下さい。
痛いんだそうですね。
ムコ殿が何度か・・・困ってました。
ギックリ腰は、続くというからねぇ～心配
早く良くなるといいですね。
お大事にして下さい。
Posted by かをる at 2011年10月18日 22:19
腰はやばいですよ～(>_<)
私も2度やりました・・・
動いたらダメダメ！！
ひたすらひたすら寝てるしかないんです～！
でも、Ｋ子さん普段忙しい方だから
家でじ～っと寝てると、普段気になんないことが
次々と気になって来てるんじゃないですか？？^^;
ダメダメ！！
じ～っと我慢してくださいね(^^)
お大事に(^_-)-☆
私も2度やりました・・・
動いたらダメダメ！！
ひたすらひたすら寝てるしかないんです～！
でも、Ｋ子さん普段忙しい方だから
家でじ～っと寝てると、普段気になんないことが
次々と気になって来てるんじゃないですか？？^^;
ダメダメ！！
じ～っと我慢してくださいね(^^)
お大事に(^_-)-☆
Posted by ｍ✿ｃ at 2011年10月18日 21:26
at 2011年10月18日 21:26偶然！今朝用事があり実家へ行くと
弟の嫁が変な歩き方～～～
どうしたん！弟の嫁曰く！昨日ぎっくり腰になって！
今日は少しは良いんだけど～～～
なんか時々なるみたいですね～～～
なったものしかその痛み分からないですね～～～
ちなみに幸いか今のところ
ぎっくり腰には成ったことないです
K子さん無理をせず早く良くなること
願っています
お大事に(^_^)/
弟の嫁が変な歩き方～～～
どうしたん！弟の嫁曰く！昨日ぎっくり腰になって！
今日は少しは良いんだけど～～～
なんか時々なるみたいですね～～～
なったものしかその痛み分からないですね～～～
ちなみに幸いか今のところ
ぎっくり腰には成ったことないです
K子さん無理をせず早く良くなること
願っています
お大事に(^_^)/
Posted by えがお at 2011年10月18日 21:24
ｋ子さま、ゆっくり休んで正解(^_^)v
休む時は休まなきゃ～☆
私もお疲れモードでなまけてまぁ～すぅ。。。
ぎっくり腰は安静にしてるのが一番ですから！！
おだいじに～☆
休む時は休まなきゃ～☆
私もお疲れモードでなまけてまぁ～すぅ。。。
ぎっくり腰は安静にしてるのが一番ですから！！
おだいじに～☆
Posted by HITOMI at 2011年10月18日 21:13
